Nowy Rok, Nowa FORMA!

Rozpocznij ten rok od najlepszej inwestycji – w siebie! Jeśli marzysz o zmianie sylwetki, poprawie kondycji i większej pewności siebie, mam dla Ciebie rozwiązanie.

Skorzystaj z kuponu rabatowego wpisując "forma 30" *, a otrzymasz 30% zniżki na wybrane produkty na sklepie!

* - oferta obejmuje wszystkie produkty poza współpracą treningową

Wpisz kod rabatowy "forma30"

Kalkulator Podstawowej Przemiany Materii

Wzór Mifflina służy do obliczenia podstawowej przemiany materii – PPM. Podstawową przemianą materii ( w skrócie PPM lub BMR z ang. basal metabolic rate) nazywamy najniższy poziom zapotrzebowania energetycznego umożliwiający zachowanie podstawowych funckji w optymalnych warunkach bytowych. Uzyskany wynik odnosi się jedynie do pracy układów i narządów, to wartość, poniżej której nie powinniśmy schodzić przy planowaniu diety.

1

Twoja PPM: 0 kcal

Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne:
0 kcal
tyle musisz jeść by utrzymać obecną wagę.

Nie wiesz co dalej? – napisz do mnie

DOŁĄCZ DO

#teamNiezlaForma

Jeśli jesteś gotów podjąć wyzwanie i zacząć pracę nad lepszą wersją siebie, jestem tutaj, aby Ci w tym pomóc. Skontaktuj się ze mną, a razem stworzymy plan, który zmieni Twoje życie na lepsze!

Shopping Cart
Scroll to Top