BLACK WEEK!

PROMOCJA NA GOTOWE PLANY TRENINGOWE DLA MĘŻCZYZN I KOBIET - 50%
WPISZ KOD: BLACK50

,

Plan Treningowy dla Mężczyzn: POCZĄTKUJĄCYCH

69,00 

Plan Treningowy dla Mężczyzn: POCZĄTKUJĄCYCH – Przygotowany z myślą o równomiernym rozwoju całej sylwetki, dla każdej osoby która dopiero co zaczyna przygodę z kształtowaniem sylwetki.

Plan sprawdzi się zarówno dla tych co znajdują się w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, jak i budowania masy mięśniowej.

Aby arkusz działał poprawnie zalecam instalację Arkusz Excel

Jeżeli nie wiesz czy ten plan jest odpowiedni dla Ciebie.

Napisz do mnie, chętnie pomogę w wyborze i rozwieję twoje wątpliwości.

Bezpieczne płatności

Plan Treningowy dla Mężczyzn POCZĄTKUJĄCYCH

Przygotowany z myślą o równomiernym rozwoju całej sylwetki, dla każdej osoby która dopiero co zaczyna przygodę z kształtowaniem sylwetki.

Plan sprawdzi się zarówno dla tych co znajdują się w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, jak i budowania masy mięśniowej.

  • Zaprogramowany w systemie UPPER-LOWER-FBW na 3 dni treningowe.
  • Ułożony w autoregulacji na 10 tygodni (możliwość dłuższej kontynuacji).
  • Porady odnośnie optymalnej rozgrzewki przed treningiem.
  • Poradnik który dokładnie omawia każdą nazwę/zagadnienie z planu.
  • Wskazówki jak dobierać obciążenie i dostosować progresję pod swoje możliwości.
  • Kalkulator 1RM, procentowy i kilogramowy, poszukiwania 1RM z wyników 2-5RM.
  • Plany oparte o najbardziej aktualną wiedzę odnośnie treningu sylwetkowego.
  • DOSTĘP DO ZAMKNIĘTEJ GRUPY WSPARCIA NA FACEBOOK’U – w której będę wam odpowiadał na każde zagadnienia/zapytania oraz analizował technikę oraz będzie można wymienić się poglądami z innymi grupowiczami

Jeżeli chcesz wejść na nowy poziom, koniecznie zainteresuj się programami które dla Ciebie przygotowałem. Stosując się odpowiednio do zaleceń gwarantuję Ci, progres i satysfakcję!

W CELU KOMFORTOWEGO KORZYSTANIA, ORAZ PORUSZANIA SIĘ PO ARKUSZU SUGEROWANE JEST KORZYSTANIE Z NIEGO POPRZEZ APLIKACJE ARKUSZE GOOGLE.

Jeżeli nie wiesz czy ten plan jest odpowiedni dla Ciebie.

Napisz do mnie, chętnie pomogę w wyborze i rozwieję twoje wątpliwości.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Shopping Cart
Plan Treningowy dla Mężczyzn: POCZĄTKUJĄCYCHPlan Treningowy dla Mężczyzn: POCZĄTKUJĄCYCH
69,00 
Scroll to Top